²À Çغ¸°í ½ÍÀº ³ë¼îÇÎ ´Üü¿©Çà !!
À̸§ ´ºÁú·£µåŬ·´ ÀÛ¼ºÀÏ 2019/02/25 Á¶È¸ 10184



¾È³çÇϼ¼¿ä.
¿À´Ã¿©Çà ´ºÁú·£µåŬ·´ÀÔ´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ´©°¡ ÆÐÅ°Áö ¿©ÇàÀ» ¸¸µé¾ú³ª? °ú¿¬ ¼îÇο©ÇàÀÌ ¿©ÇàÀΰ¡?
¤FÀº ÀÏÁ¤¿¡ ¿ÀÈÄ ÀÏÂï ¿©ÇàÀ» ¸¶Ä¡°í 2~6±ºµ¥ ¼îÇÎÀ» ÇÏ¸é °ú¿¬ ¿©ÇàÀº ÇÒ ¼ö Àִ°¡?
´ºÁú·£µå Ŭ·´ÀÌ ¿©ÇàÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ­ ¸ðµç ´Üü ¿©ÇàÀÏÁ¤À» ³ë¼îÇÎÀ¸·Î ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ÆÐÅ°ÁöÀÇ ¿Ü°û È£ÅÚ »ç¿ëÀ¸·Î Àú³á½Ã°£¿¡ È£ÅÚ¿¡¸¸ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ¸î¹è³ª ºñ½Ñ ¹Ù°¡Áö ¼îÇÎ, ¸Å¿ì ª°í »¡¸®»¡¸®ÀÇ ¿©Çà, Àú·ÅÇÑ ÇÑ½Ä À§ÁÖÀÇ ´Üü¿©Çà°´¿ë ½Ä»çÀÇ »ç¿ëÀ» ÇÏ¿© ¿Ô½À´Ï´Ù.
¿©ÇàÀº ÀÏÁ¤ÀÇ Ç°Áúµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏÁö¸¸, À½½Äµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿©ÇàÀÇ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.

ÇöÀç ´Üü¿©ÇàÀ» ¾÷±×·¹À̵å ÇÏ°í ÀÕ½À´Ï´Ù. ³ë¼îÇÎ ´Üü¿©Çà°´ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ¾î
»óÇ°ÀÇ ´Ù¾çÈ­¸¦ Á¦°øÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù.

´Üü¿©ÇàÀº 3°¡Áö ÇüÅ·ΠÃâ½ÃÇÕ´Ï´Ù.

1) ÆÐÅ°Áö ½ºÅ¸ÀÏ 
¼îÇÎÀ» ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿©ÇàÀÇ ½Ã°£ÀÌ ±æ°í Æí¾ÈÇÑ ¿©ÇàÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸, °¡°ÝÀ» ³»¸®±â À§ÇØ ¾ö¼±µÈ ¿Ü°û È£ÅÚ »ç¿ë + Á¶±ÝÀº °³·®µÈ ÆÐÅ°Áö ½ºÅ¸ÀÏ À½½ÄÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

2) º£ÀÌÁ÷
È£ÅÚÀº ½Ã³»¿Í ¿©ÇàÁö Á߽ɿ¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú³á ½Ã°£¿¡µµ ÀÚÀ¯·Î¿î ½Ã³»ÀÇ º¼°Å¸®¸¦ Áñ±æ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À½½ÄÀÇ ¼öÁØÀ» ³ô¿´°í, ¾ö¼±µÈ ¿©ÇàÀÏÁ¤ÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
ÇѸ¶µð·Î ¼±Áø±¹Çü ±âº» ¿©ÇàÀÇ ½ÃÀÛÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀç 5°³ÀÇ »óÇ°À» Ãâ½ÃÇÏ¿´À¸³ª, °ð »õ·Î¿î ÇüÅÂÀÇ 5°³ »óÇ°À» º¸¿ÏÇÏ¿© Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 

 3) ÇÁ¸®¹Ì¸Ó
½Ã³»Áß½ÉÀÇ 4.5~5¼º È£ÅÚÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÃÖ°í±Þ ´Üü¿©ÇàÀ¸·Î, ¼öÁØ ³ôÀº ÇöÁö½Ä À½½Ä°ú, °í±Þ ¿©Çà ÀÏÁ¤À¸·Î °¡µæÂ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇöÀç ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÁßÀÌ´Ï °ð °³·®µÈ 10°³ÀÇ »óÇ°À» Á¦°øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

´ºÁú·£µå´Â µÎ ´ÞÀº ¿©ÇàÀ» ÇÒ ÁÁÀº ¿©ÇàÁö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³²¼¶ÀÌ ºÏ¼¶º¸´Ù ¾Æ¸§´ä´Ù´Â Æí°ßÀ» ´ç»ç°¡ ¹Ù·ÎÀâÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³²¼¶Àº ´ëÀÚ¿¬ÀÇ ½ºÄÉÀÏÀÌ Å®´Ï´Ù. ±×·¯³ª ºÏ¼¶ ¶ÇÇÑ Å¸¿ìÆ÷, Åë°¡¸®·Î ±¹¸³°ø¿ø, ¸¶¿îÆ® ¿¡±×¸óÆ® ±¹¸³°ø¿ø(Ÿ¶ó³ªÅ° »ê)ÀÇ ´ëÀÚ¿¬ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³²¼¶À» °ÑÇÓ±â·Î ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ºÏ¼¶ÀÇ ´ëÀÚ¿¬À» °¡Áø ¿©ÇàÁö¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ºñ¿ëÀ¸·Îµµ ºñ½Î°Ô ³ª¿À´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ºÏ¼¶¿¡¼­ ¿ÍÀÌÅä¸ð-·ÎÅä·ç¾Æ-¿ÀŬ·£µå¸¦ ÆÐÅ°Áö ¼îÇÎ Åõ¾îó·³ ¼îÇÎÇÏ´À¶ó ½Ã°£À» ´Ù ¹ö¸®´Â °ÑÇÓ±â·ÎÇÑ  ¿©Çà¿¡¼­´Â ºÏ¼¶À» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ºÃ´Ù´Â »ý°¢Àº À§ÇèÇÏ´Ù ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±ä ÀÏÁ¤ÀÇ ³²¼¶µµ ÀÖÁö¸¸, ºÏ¼¶µµ ±ä ÀÏÁ¤ÀÇ ´Üµ¶ »óÇ°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«¾úÀÌµç ´Ù ÇØ º¸¾Æ¾ß ºñ±³°¡ µÇµíÀÌ, Àå¾÷ÇÏ°í ´ÜÁ¶·Î¿î ³²¼¶... ¾Æ±â ÀÚ±âÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¿©ÇàÀ» °¡Áø ºÏ¼¶À» Á¦´ë·Î ¿©ÇàÀ» ÇÒ·Á¸é ¿©Çà¿¡ ¾Õ¼­ ´Ù¾çÇÏ°í Á¤È®ÇÑ Á¤º¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

È£ÁÖ°¡ ¿Ö ½Ãµå´Ï¸¸ ÀÖ½À´Ï±î?
ÁÁÀº ¿©ÇàÁö´Â ¾öû ¸¹°í, ½Ãµå´Ï ¿©Ç൵ ¾î¶»ÄÉ ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó õÂ÷¸¸º°ÀÔ´Ï´Ù.

´ºÁú·£µåŬ·´... ¶Ç ÇϳªÀÇ °ÉÀÛ È£ÁÖ Å¬·´....
È£ÁÖ ´ºÁú·£µå ÃÖÃÊÀÇ Àü¹® ¿©Çà»ç°¡ µå¸®´Â ÀüÇô »õ·Ó°í °¨µ¿ÀûÀÎ ¿©Çà.
ÁÁÀº ¿©ÇàÀ» ¸¸µé¾î °í°´ÀÇ ±â´ë¸¦ 100% °¨µ¿À¸·Î ¼±»çÇϴ ȣÁÖ/´ºÁú·£µå ÃÖ°íÀÇ Àü¹® ¿©Çà»ç°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.  ¼ö½Ê³âÀ» ÁغñÇÑ ÃÖ°íÀÇ ±â¼ú·ÂÀ¸·Î ¿©ÇàÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.

ÀÌÁ¨ 65¼¼ ÀÌ»ó ½Ã´Ï¾î ºÐµé¿¡°Ôµµ Á¦´ë·Î ¿©ÇàÀ» ÇÒ ±Ç¸®¸¦ ´ç»ç°¡ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡°Ý´ëºñ ÃÖ°íÀÇ °íÇ°°Ý ³ë¼îÇÎ ¿©Çà... ´ºÁú·£µåŬ·´ÀÌ ¸¸µì´Ï´Ù.


======== ¸íÇ° ¿©Çà µðÀÚÀÎ " ´ºÁú·£µåŬ·´ " ==========     
    



÷ºÎÈ­ÀÏ : 4729_images.jpg

¿¡¾î´ºÁú·£µå Á÷Ç× ½Å±ÔÃëÇ×(ÀáÁ¤/11¿ù23ÀϺÎÅÍ)
3-5¿ù ¾Æ¸§´Ù¿î ´ºÁú·£µå °¡À»!!
 
¢º ±¤°í¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ ¾ø´Â ±Û, ÀϹæÀûÀÎ ºñ³­ÀÇ ±ÛÀº »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.